Questioni di Fava
La qualità della nostra vita è in diretta proporzione alla soddisfazione e all’equilibrio che riusciamo a creare nelle 3 aree principali: Lavoro - Salute - Relazione. Per farlo è importante imparare quali sono le strategie piu semplici, concrete e applicabili alla vita di tutti i giorni. Questo è quello che tratterò in questo podcast, io sono Andrea Favaretto e ti do il benvenuto in Questioni di Fava.
Listen on:
Episodes
Monday Jul 11, 2022
Monday Jul 11, 2022
Se non sei disciplinato o costante non è per pigrizia ma perché non hai le giuste informazioni e hai sempre dato per scontato quelle sbagliate!
Scopri l'autodisciplina "senza sforzo".
Monday Jul 04, 2022
Monday Jul 04, 2022
Obiettivi vs Progetti: la differenza fondamentale da capire per smettere di entrare nel gioco dell'ansia da prestazione.
Monday Jun 27, 2022
Monday Jun 27, 2022
Qual'è la differenza tra ostacolo e scusa? e come riconoscerli?
In questo episodio di "Questioni di Fava" parliamo della differenza dell'approccio mentale alle situazioni che ci capitano nella vita di tutti i giorni e come affrontarle nel modo migliore per raggiungere i nostri obiettivi.
Buon ascolto!
Monday Jun 20, 2022
Monday Jun 20, 2022
Usa le "scuse" a tuo favore e non permettere loro di usarti. In questo episodio voglio parlarti del sistema controintuitivo per smettere di procrastinare e portare finalmente a termine tutte quelle cose che continui a rimandare al giorno dopo!
Monday Jun 13, 2022
Monday Jun 13, 2022
La forza di volontà è sopravvalutata.
È sicuramente determinante in una fase iniziale, ma non sostenibile nel lungo termine. Fare le cose a lungo termine basandosi unicamente sulla forza di volontà è utopistico e non sostenibile nel tempo. Porterebbe solo frustrazione ed esaurimento.
In questa puntata di "Questioni di Fava" scoprirai perché non funzioniamo per forza di volontà e scoprirai il modo più semplice e sostenibile per essere costante.
Buon ascolto!
Thursday May 12, 2022
Thursday May 12, 2022
In questo primo episodio di “Questioni di Fava” ho voluto presentarmi facendo 4 chiacchiere con voi in diretta.
Risponderò a molte domande sul mio lavoro, le mie esperienze, e il mio ruolo di Life Coach.
Durante questa puntata affronteremo però anche un viaggio alla scoperta del coaching come strumento per migliorare e cambiare la propria vita.
Curioso di saperne di più? Premi play!