Questioni di Fava

Tutti ci siamo trovati in questa situazione. Le cose non vanno bene o non vanno come speravamo. 
Come dovremmo reagire? La maggior parte delle volte la prima reazione che abbiamo è quella di “metterci in discussione”, ma siamo certi che questa sia la cosa migliore da fare? 
Ne parliamo insieme in questa puntata, buon ascolto!

La maggior parte delle persone non si fa questa domanda. Neppure moltissimi coach. Ma perché se è così importante? Perché spesso non la si conosce, altre volte spaventa e si preferisce non affrontarla. 
Qual’è la domanda più importante di tutte?  Scoprilo insieme a me, durante questa puntata di Questioni di Fava! 

Tutti i professionisti che hanno a che fare con l’insegnamento, anche noi coach, sanno quanto sia frustrante quando un cliente molla. Spesso, noi stessi siamo stati quel cliente, che ha gettato la spugna. 
Durante questa puntata di Questioni di Fava proveremo ad analizzare quali sono i motivi per cui le persone perdono la motivazione, e i 3 elementi chiave per cercare di cambiare questo meccanismo. 
Buon ascolto! 

Intervista a Fabio Zoni, uno dei massimi esperti in Italia di allenamento per la forza. 
Scopri come puoi diventare forte e in forma, senza sforzo. 

Qual è quel più piccolo comportamento che genera il massimo del risultato?

Non è sempre vero il detto ‘quando il gioco si fa duro, i duri iniziano a giocare’. 
Il principio del “lavorare duro senza sforzo” si basa sull’essere prestante nel lungo periodo senza stancarsi mentalmente. 
Dal momento in cui avviene uno sforzo mentale maggiore, si oltrepassa facilmente e velocemente la zona di massimo rendimento e le performance calano. 
Scopri come sfruttare la tua zona di massimo rendimento per dare sempre il massimo. 

Tutti sappiamo cosa sono le abitudini, ma non tutti riusciamo a eliminare quelle cattive. 
In questo podcast ti insegnerò come farlo con una strategia infallibile. 

Un’abitudine nasce sempre da uno stimolo che scatena in noi un comportamento e che porta successivamente a una ricompensa.
Il primo passo per creare sane abitudini è, fare in modo che i vostri obiettivi siano pratici, a portata di mano e che il comportamento stesso diventi la ricompensa.

Cos'è l'Astronave Madre? Quando sai come lavorare su determinate dinamiche cambia totalmente la prospettiva e capire qual è la propria astronave madre può essere la chiave per vivere bene e avere equilibro nelle relazioni, nella salute e nel benessere.

Volontà o persistenza: cosa permette di ottenere davvero i risultati? Ascolta cosa è emerso da una ricerca su 5000 persone.